4月27日晚，地理科学学院在启东校区举办“大学生的时间运筹”专题讲座。地理科学学院党委书记潘晴雯教授以互动对话形式，为大一学生破解时间管理难题，帮助同学们在大学时光中实现高效学习与个人成长的平衡。本次讲座由2025级辅导员李彤老师主持，吸引近两百名学生积极参与。
讲座开篇，潘晴雯教授便打破传统单向授课模式，引导同学们围绕“当下链接的时间语句”“个人时间管理方法”“时间运筹困扰点”三个核心问题展开互动，现场氛围热烈。
讲座核心环节，潘晴雯教授围绕“时间运筹的实质、方法与技巧”三大模块展开深度讲解。她指出，时间运筹的本质是“管好自己”，需在认清时间“一维性、不可储存性、公平性”三大特征的基础上，通过“当下可贵、定制时间处方、聚焦重要事、学会说不、适时休息”五大原则规划时间。针对同学们普遍存在的拖延症、手机依赖等问题，她分享了ABC分类法、记录分析法、科学运筹法、第二象限组织法等实操工具，并结合自身从辅导员到教授的成长经历，以及海伦·凯勒、居里夫人等名人的时间管理案例，让抽象理论变得生动可感。
环境科学252班邢子轩同学提出“平衡社交与独处”的观点，强调“学会拒绝无效社交，保留自我思考空间”；环境科学253班周靖轩同学分享“第二象限组织法”，建议将80%精力投入“重要且不紧急”的事务；地理师范252班刘雅婷同学则结合自身从“小透明”到竞选团支书、加入学院组织部的成长经历，诠释“在有限时间内突破自我”的可能性；地理师范251班李鑫然同学分享钝感力与积极心态，倡导以乐观豁达面对挫折；地理师范251班顾皖朦同学则从阿德勒课题分离切入，探讨摆脱过去束缚、主动做出改变的人生态度。潘教授对同学们的分享逐一点评，并用阿德勒“课题分离”理论、马斯洛需求层次理论等专业知识，为大家提供心理学视角的解决方案。
最后，潘晴雯教授希望全体大学生学会过往不恋、未来不迎、当下不杂，在平衡学习、社交与个人成长的过程中，逐步实现自觉自省、自律自强、自我认同。此次讲座不仅让地科学子掌握了科学的时间管理方法，更帮助大家树立了“时间用在哪里，成长就会在哪里”的认知。同学们纷纷表示，将把讲座所学运用到实际生活中，合理规划大一剩余时光，为未来的科研、实践与个人发展打下坚实基础。
（李彤）
